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2018: Neue Kurse des Rudervereins Barßel

Trittsicher durchs Leben“ ist ein Angebot für Männer und Frauen ab 65 Jahren. Im Training geht es um Vorbeugung von
Stürzen, Kraft und Gedächtnisschulung.
Beginn ist am Mittwoch, 24.01.2018 um 8.45 / 10.15 Uhr im Bootshaus des BRV an der Westmarkstraße 3a in Barßel. M. Preut


Ausdauer und Kraft“/ Rehasport mit Verordnung: A+K ist ein Krafttraining für den ganzen Körper, das sowohl an Fitnessgeräten
und mit Kleingeräten durchgeführt wird.
Termin Donnerstag von 9.00 – 10.30 Uhr im Bootshaus des BRV.
Info: U. Möhlmann 04499/ 9356959


Entspannungstraining und Stressbewältigung“ vermittelt den Teilnehmenden, mit alltäglichen Stresssituationen umzugehen und die Ursache
dafür leichter zu erkennen und zu beheben.
Das Training beginnt am Montag, 29.01 18 um 18.00 Uhr im Bootshaus des BRV Barßel.
Info: M.Preut 04499/1274


Ju Jutsu“, ein Selbstverteidigungstraining für Kinder und Erwachsene. Mit speziellen Griffen erlernen die Teilnehmenden sich in
Angriffssituationen zu wehren.

Training am Mittwoch von 17.00 – 19.00 Uhr in der Turnhalle der Marienschule,
Freitag von 19.00 bis 21.00 Uhr im Bootshaus des BRV.
Info: C. Gringel 04499- 9358888



  
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